Das H2O - "Gesunder Menstruationszyklus Album" hilft dir dabei:

• alle negativen Gedanken über Menstruation und PMS loszulassen, deine Weiblichkeit zu umarmen und beschwerdefrei zu sein
• emotionale Muster aufzulösen, die einem gesunden Menstruationszyklus im Wege stehen und frei von Stimmungschwankungen zu sein
• einen gesunden und perfekt ausbalancierten Menstruationszyklus genießen zu können und einen ausgeglichenen Hormonhaushalt zu besitzen
• fruchtbar zu sein und einen optimalen und regelmäßigen Eisprung zu haben
• starke, gesunde, ausgeglichene und harmonisch arbeitende Hormondrüsen wie Nebenniere, Hypophyse und andere zu haben
• deinen wunderbaren weiblichen Körper erfüllt von Selbstliebe anzunehmen und voller Dankbarkeit wohltuende Energie an deine weiblichen Organe zu senden
• Symptome der Menstruation und des prämenstruellen Syndroms im Universum der Bedeutungslosigkeit verschwinden zu lassen
• dich entschleunigt und entspannt zu fühlen und im optimalen energetischen Fluß der von Lebensfreude getragenen Weiblichkeit zu sein
• körperliche Prozesse der Menstruation als natürlich anzuerkennen und dabei mentales & körperliches Wohlbefinden zu erleben

Menstruationsbeschwerden wie Regelschmerzen sind sehr häufig. Ca. 54% aller Frauen leiden regelmäßg darunter. Beschwerden entstehen meist durch den Tiefpunkt der Gelbkörperhormone (Gestagene) und Östrogene am Beginn der Regel.

Eine Kombination von körperlichen und psychischen Störungen vor der Menstruation bezeichnet man als Prämenstruelles Syndrom (PMS). Die häufigsten Beschwerden bei PMS sind Angst, Unruhe, Essstörungen und Reizbarkeit, Depression, Schmerzen und Müdigkeit oder Brustspannen, Schwellungen (Ödeme) sowie Gewichtszunahme. Etwa 75% aller Frauen leiden darunter.

Geeignet für Frauen, die eine entspannte, sanfte Periode und einen gesunden, regelmäßigen Menstruationszyklus erleben möchten. Für Frauen, die das Wunder der Weiblichkeit voller Selbstliebe annehmen und sich dabei gut fühlen möchten.

Das Album enthält:

• 4 Audio Sessions (jeweils 10+ min. Spieldauer) in verschiedenen Klangvariationen zur Energetisierung deines Trinkwassers
• H2O - Silent Subliminals Starter Guide - Leitfaden 
• PDF zum Ausdrucken mit vielen Symbolen, themenrelevanten  Worten und Phrasen (Affirmationen) zur visuellen Programmierung des Trinkwassers

In den Klangvariationen :

Leise - die reinen, stillen, lautlosen Affirmationen
Relaxed sound - entspannende Akustik
Klassik - Johann Sebastian Bach, Goldberg Variations
Gebets-Chant - tibetan buddhist monk om mantra chant