Das "Prüfungsängste überwinden Album" unterstützt dich dabei:

• alle Prüfungsängste und Unsicherheiten loszulassen und deinen Geist in einen Zustand tiefster Zuversicht und unerschütterlicher Selbstsicherheit zu führen
• allen Ängsten vor Prüfpersonen, den möglichen Folgen des Nichtbestehens, der Urteilsbildung anderer und allen Prüfungssituationen ihre Macht zu nehmen
• durch eine wiederholte Ausrichtung auf positive Gedanken neuroplastische Prozesse anzustoßen, die deine Selbstsicherheit nachhaltig stärken
• hervorragend darin zu werden, dich auf Prüfungen vorzubereiten, Prokrastination hinter dir zu lassen und mit Leichtigkeit deinen Fokus und deine Energie während des gesamten Lernprozesses zu halten
• der Herausforderung jeder Prüfung gewachsen zu sein, die Sicherheit zu spüren, die dich umgibt, und das Schutzschild deiner optimistischen Gedanken zu fühlen, das dich beschützt und durch alle Prüfungen begleitet
• dir leicht damit zu tun, das Gelernte in Prüfungen zielgerichtet abzurufen und deine Gedanken mühelos in präzise, strukturierte Antworten zu verwandeln
• alle kognitiven, emotionalen, körperlichen und verhaltensbezogenen Blockaden der Prüfungs- und Leistungsangst dauerhaft aus deinem Unterbewusstsein zu löschen
• dich von überhöhtem Niveau eigener Ansprüche zu lösen und die Furcht vor Misserfolg durch Vertrauen, Hoffnung und Zuversicht in deinen Erfolg zu ersetzen
• als Mensch voller Möglichkeiten, jede Prüfung als Brücke zum Erfolg zu begreifen, die du mit Leichtigkeit, innerer Stärke und wachsender Weisheit überqueren kannst

Prüfungsangst ist eine weit verbreitete Reaktion, die sowohl kognitive als auch emotionale, körperliche und verhaltensbezogene Aspekte beeinflusst.

Etwa 40% aller Prüfungsbetroffenen weltweit leiden unter Prüfungssangst in unterschiedlichem Ausmaß. 

Kognitiv führt sie zu negativen Gedanken und Überzeugungen wie der Angst vor Misserfolg oder der Überzeugung, inkompetent zu sein.

Emotionale Symptome umfassen intensiven Stress, Nervosität, Panik und das Gefühl der Verzweiflung.

Körperlich äußert sich Prüfungsangst in Symptomen wie Zittern, Herzrasen, Übelkeit und Schlaflosigkeit. 

Verhaltenstechnisch kann sie dazu führen, dass Betroffene sich in die Aufschieberei (Prokrastination) flüchten oder sich vor Prüfungen und der Vorbereitung drücken.

Dieses Silent Subliminal soll dich dabei unterstützen, dein Unterbewusstsein neu auszurichten, sodass du Prüfungen nicht mehr als Bedrohung, sondern als Chance zur Weiterentwicklung siehst. Du sollst dadurch in der Lage sein, dein volles Potenzial zu entfalten und deine Fähigkeiten im Prüfungsumfeld optimal zu nutzen, ohne von Stress, Angst oder Selbstzweifeln zurückgehalten zu werden.