Angst vor Krankheiten - Hypochondrie Album

Das "Angst vor Krankheiten-Hypochondrie Album" unterstützt dich dabei:

• die Illusion von Krankheiten loszulassen und dich der Wahrheit deiner Gesundheit zuzuwenden
• dich durch die Bewusstwerdung unbegründeter Krankheitsängste von den Fesseln der Hypochondrie zu befreien
• übertriebene Besorgnis und die Falschinterpretation geringfügiger Körpersignale als möglichen Ausdruck ernsthafter Krankheit zu beenden
• ständige Recherchen nach Symptomen und Krankheiten aufzugeben und darauf zu vertrauen, dass dein Körper gesund und widerstandsfähig ist
• von Tag zu Tag immer besser darin zu werden, dein Urvertrauen in deinen Körper zu erwecken und zu stärken und all deine Ängste zu verlieren
• deinen Geist zu einem Tempel der Gelassenheit zu wandeln, wo die Schatten der Krankheitsängste machtlos sind
• mit klarem Verstand die Täuschungen der Hypochondrie zu durchschauen und die Wurzeln deiner Ängste vollkommen aufzulösen
• deine Aufmerksamkeit auf die positiven Aspekte deines Lebens zu lenken und dir zu erlauben, im gegenwärtigen Moment Frieden zu finden
• jeden einzelnen Herzschlag als ein Versprechen an dein Wohlbefinden zu deuten, und in einem Takt zu leben, der die Hypochondrie verstummen lässt

Die Hypochondrie, auch als somatoforme Störung oder krankheitsbezogene Angststörung bekannt, ist eine psychische Erkrankung, die durch übermäßige Sorgen um die eigene Gesundheit charakterisiert ist.

Menschen mit Hypochondrie neigen dazu, körperliche Symptome zu überinterpretieren und sich übermäßig auf mögliche Krankheiten zu fokussieren, obwohl keine medizinischen Befunde darauf hinweisen. Für diese Personengruppe ist es charakteristisch, wiederholt medizinische Untersuchungen aufzusuchen, um Sicherheit zu erlangen oder ständig über eingebildete Symptome zu recherchieren.

Etwa 1-5% der Bevölkerung leiden unter Hypochondrie. Frauen sind dabei häufiger betroffen als Männer, und der Beginn der Symptome tritt oft in der Adoleszenz oder im frühen Erwachsenenalter auf.

Die Befreiung von der Hypochondrie führt zu einem tiefgreifenden Wandel im emotionalen und mentalen Zustand der Betroffenen. Dabei nimmt ein Gefühl innerer Ruhe und Gelassenheit zu, während Vertrauen in den eigenen Körper gestärkt wird. Die Lebensfreude kehrt zurück und die Lebensqualität steigt, da die Energie auf konstruktive, erfüllende Aktivitäten gelenkt wird. Die Befreiung von irrationalen Gesundheitsängsten ermöglicht nicht nur eine Rückkehr zu einem gesunden Selbstbild, sondern auch ein Leben im inneren Gleichgewicht und mit einer positiven Lebensperspektive.