Das Album enthält:

• 7 Audio Sessions (jeweils 17.45 min. Spieldauer) in verschiedenen Klangvariationen 
• Silent Subliminals Starter Guide - Leitfaden 
• PDF mit allen verwendeten Affirmationen zum Ausdrucken und Aufhängen

In den Klangvariationen :

Leise   - die reinen, stillen, lautlosen Affirmationen
Wind   - Wind-Geräusche
Summer rain - Sommerregen-Geräusche
Jungle - Regenwald-Geräusche
Beach waves - Meeresrauschen, Wellen-Geräusche
Acoustic - 2 verschiedene Akustik Sounds

5 Beispiel Affirmationen des Albums:

• Ich achte auf Pausen - die Pause zwischen zwei Gedanken, die kurze Pause zwischen den Worten eines Gesprächs, zwischen den Tönen der Musik, auf die Pause zwischen Ein- und Ausatmen - wenn ich diesen Pausen Aufmerksamkeit schenke, wird aus dem Gewahrsein von »etwas« einfach Gewahrsein und die gestaltlose Dimension reinen Gewahr seins steigt in mir auf und tritt an die Stelle der Identifikation mit Form
• Mich selbst zu kennen als das Sein, dass sich hinter dem Denker verbirgt, als die Stille hinter dem Gedankenlärm, als die Liebe und die Freude jenseits von Schmerz, das bedeutet Freiheit, Erlösung und Erleuchtung
• Ich kann mich nicht selber finden, indem ich in die Vergangenheit gehe - ich finde mich selber, indem ich in die Gegenwart komme
• Ich bin frei von Sorge um die Früchte meiner Handlung und gebe einfach der Handlung selber Beachtung - die Früchte werden von alleine kommen
• Ich weiß dass Vergebung im Wesentlichen bedeutet, die Vergangenheit als unreal und substanzlos zu erkennen und dass der gegenwärtige Moment so wie er ist erlaubt wird