Harmonische Wechseljahre Album

Das "Harmonische Wechseljahre Album" unterstützt dich dabei:

• dich auf die Wechseljahre als eine Zeit der Transformation und des Wandels einzulassen, um zu wachsen und dich weiterzuentwickeln
• belastende Symptome der Wechseljahre ganzheitlich aufzulösen und in Harmonie mit deinem Körper, Geist und deiner Seele zu sein
• mit dir selbst im Reinen zu sein und die Veränderungen, die die Natur für dein Leben vorgesehen hat, dankbar zu akzeptieren
• in Frieden mit deinem natürlichen Alterungsprozess zu sein und stets die positiven Aspekte in der Veränderung zu sehen
• die Wechseljahre als einen natürlichen Prozess des Frauseins in Würde anzunehmen und in Weisheit zu beschreiten
• dich von Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Depressionen, unruhigem Schlaf, Reizbarkeit, Schmerzen, trockener Haut und geringer Konzentrationsfähigkeit zu befreien
• im Zyklus der Veränderung ganz entspannt und gelassen zu sein und darauf zu vertrauen, dass dein Körper sich zu deinem Besten wandelt
• jeden Morgen mit dem richtigen Fuß aufzustehen und das Fenster der Lebensfreude zu öffnen
• zu erkennen, dass Selbstfürsorge und Selbstliebe in den Wechseljahren von entscheidender Bedeutung sind und dir selbst die Erlaubnis zu geben, dich selbst zu priorisieren

Die Wechseljahre, oft auch als Menopause bezeichnet, markieren das Ende der reproduktiven Phase einer Frau. Während dieser Zeit stellen die Eierstöcke allmählich die Produktion von Östrogen und Progesteron ein, was zu verschiedenen körperlichen und emotionalen Veränderungen führen kann.

Die Symptome der Wechseljahre variieren von Frau zu Frau und einige können sehr wenige Symptome oder gar keine Beschwerden haben, während andere sehr darunter leiden.

Typische körperliche Symptome können Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafstörungen, vaginale Trockenheit und Gewichtszunahme sein. Frauen können auch emotionale Symptome wie Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Angstzustände und Depressionen erfahren.

Dieses Silent Subliminal ist für alle geeignet, die unter Symptomen der Wechseljahre leiden und die ihre eigenen Fähigkeiten und Ressourcen mobilisieren wollen, um sich selbst harmonisch und frei von Leid durch die Wechseljahre zu navigieren.