Selbstpflege & Selbstfürsorge Album


selbstpflege und selbstfuersorge - silent subliminalP

(inkl. Mwst)    € 24,99

Das "Selbstpflege und Selbstfürsorge Album" unterstützt dich dabei:


  • Verhaltensstrukturen zu entwickeln, die ein „sich gehen lassen“ unmöglich machen und sich zu einem selbstfürsorglichen Menschen zu wandeln
  • Gedanken- und Verhaltensmuster zu beenden, die für eine Vernachlässigung deiner körperlichen und mentalen Selbstpflege verantwortlich sind
  • mehr Wert auf eine liebevolle Körperpflege zu legen und eine saubere, gepflegte Erscheinung zu werden
  • für deine Selbstpflege und Selbstfürsorge bewusst Zeit zu nehmen und sie zu einer Priorität deines Lebens zu machen
  • dich ohne Urteil selbstreflektieren zu können und dich für neue Erkenntnisse über dich selbst zu öffnen, um alte Muster und Blockaden auflösen
  • einen starken Willen und eine gefestigte Entschlossenheit aufzubauen, die es ermöglichen, schlechte Gewohnheiten loszulassen und Platz für Körperbewusstsein und Selbsthygiene erschaffen
  • täglich besser darin zu werden, deine Selbstachtung, Selbstverantwortung und Selbstfürsorglichkeit zu steigern und dein Selbstwertgefühl zu stärken
  • jedes Mal, wenn du dich um deine Selbstpflege kümmerst, die positive Energie zu spüren, die aus Selbstfürsorge und Selbstliebe heraus entsteht
  • gut darin zu werden, deinem Körper und Geist Gutes zu tun, um den Zustand des positiven körperlichen, geistigen und emotionalen Wohlbefindens zu intensivieren


Es gibt viele Menschen, die  "sich gehen lassen" und es nicht schaffen, sich umfassend zu pflegen und sich um das eigene Erscheinungsbild zu kümmern.


Die Bedeutung von Selbstpflege und Selbstfürsorge kann nicht genug betont werden, da sie grundlegende Säulen für ein gesundes und erfülltes Leben darstellen.


Die Konsequenzen der Vernachlässigung der Selbstpflege und Selbstfürsorge sind vielfältig. Körperliche Hygiene ist nicht nur wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden, sondern beeinflusst auch das soziale Umfeld und das Selbstwertgefühl. Ein ungepflegtes Aussehen kann zu sozialer Isolation führen und das Selbstvertrauen beeinträchtigen.


Die Vernachlässigung der mentalen Selbstfürsorge kann zu einer Verschlechterung der geistigen Gesundheit führen, einschließlich erhöhtem Stress, Angstzuständen oder depressiven Verstimmungen.


Durch die Entwicklung eines neuen Bewusstseins für Selbstpflege und Selbstfürsorge eröffnen sich zahlreiche positive Ergebnisse. Man erlebt eine deutliche Steigerung der Lebensqualität, ein gesteigertes Wohlbefinden sowie ein tieferes Gefühl der Zufriedenheit mit sich selbst. Mit einem besseren Verständnis und einer gezielten Erfüllung der eigenen Bedürfnisse kann man ein gestärktes Selbstwertgefühl, ein harmonisches Gleichgewicht und eine positive Wertschätzung des eigenen Körpers und Geistes erreichen.

Das Album enthält:


  • 7 Audio Sessions (jeweils 15:42 min. Spieldauer) in verschiedenen Klangvariationen 
  • Silent Subliminals Starter Guide - Leitfaden 
  • PDF mit allen verwendeten Affirmationen zum Ausdrucken und Aufhängen


In den Klangvariationen :


Leise - die reinen, stillen, lautlosen Affirmationen
Happy Cat Purring - Schnurrende Katze Geräusche
Summer rain - Sommerregen-Geräusche
Jungle - Regenwald-Geräusche
Beach waves - Meeresrauschen, Wellen-Geräusche
Acoustic - 2 verschiedene Akustik Sounds


5 Beispiel Affirmationen des Albums:


  • Ich entwickle Verhaltensstrukturen, die ein „sich gehen lassen“ unmöglich machen und wandle mich in einen selbstfürsorglichen Menschen
  • Ich pflege meinen Körper mit liebevoller Körperhygiene, indem ich mich regelmäßig wasche und auf eine saubere und gepflegte Erscheinung achte
  • Ich umgebe mich mit positiven Menschen und inspirierenden Vorbildern, um meine Motivation für Selbstfürsorge zu steigern
  • Ich liebe es, mich um mein äußeres Erscheinungsbild zu kümmern und dadurch ein Gefühl von Selbstvertrauen und Attraktivität zu fördern
  • Ab jetzt praktiziere ich meine Selbstpflege und Selbstfürsorge liebevoll und achtsam, damit all meine Ressourcen sich aufladen und ich heile

Unsere Subliminals werden professionell mit höchster Sorgfalt, neuester Technologie, in höchster Audio MP3 Qualität (320kbit) aber vor allem mit Herzblut, Leidenschaft und einer Vision gefertigt.

Alle Produkte sind sofort nach dem Kauf verfügbar und werden digital ausgeliefert. 


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