Das "Soziale Phobie überwinden Album" hilft dir dabei:

• Sozialphobische Ängste abzubauen und sich vor einer kritischen Betrachtung durch andere Menschen nicht mehr zu fürchten
• Selbstbewusstsein & Selbstsicherheit zu stärken als auch Vermeidungsverhalten und Situationsängste zu minimieren
• hemmungsfreies Sprechen und freudvolles Interagieren mit anderen Menschen zu ermöglichen
• eine selbstbewusste und kommunikative Persönlichkeit zu entwickeln
• dich mutiger werden zu lassen um herausragende soziale Kompetenzen auszubilden
• kontaktfreudiger zu werden und in jeder Situation psychische und physische Stabilität zu erlangen
• in ungewohnten Situationen emotionales Chaos IMMER und SOFORT in Ausgeglichenheit und innere Ruhe zu wandeln
• deine angstbefreite und kommunikative Persönlichkeit auszuleben
• dich in einer Menschenmenge wohlzufühlen und dabei das Gefühl zu verspüren, ein wertvoller Teil der Gesellschaft zu sein der deine Persönlichkeit erstrahlen lässt

Etwa 16% aller Menschen leiden zumindest einmal im Leben an einer sozialen Phobie, oft beginnt diese soziale Angststörung in der Jugend.

Dabei handelt sich um eine „Situationsangst“, die sich auf Handlungen bezieht, in denen sich Betroffene einer kritischen Betrachtung durch andere ausgesetzt sehen.

Die Angst beschränkt sich nicht allein auf Prüfungssituationen oder Vorträge, sondern dehnt sich weitreichend auf alltägliche Situationen mit Mitmenschen wie gesellschaftliche Anlässe, Meetings, gemeinsame Essen oder sonstige Gruppensituationen aus.

Sozialphobische Ängste zentrieren sich auf zwischenmenschliche Situationen, in denen Betroffene eine subjektiv empfundene Bedrohung des eigenen Selbstwertes verspüren.

Die Ängste bestehen darin, vermeintliche Fehler zu machen, sich ungeschickt oder beschämend zu verhalten und negative Aufmerksamkeit bis hin zur Erniedrigung oder auch Kränkung zu erleben.

Geeignet für Menschen die unter sozialphobischer Angst leiden und die die Betrachtung durch andere Menschen nicht mehr fürchten möchten. Für all jene, in Sozialen Situationen wieder hemmungsfrei, angstfrei, gelassen und enstpannt mit Menschen interagieren wollen.

Kurzum: du sollst dich unter Menschen wieder wohl, sicher und geborgen fühlen.