Das "Verlust & Trauer bewältigen Album"unterstützt dich dabei:

• den Schmerz der Trauer & des Verlustes zu überwinden und die Trauer als Heilungsprozess anzuerkennen und zuzulassen
• allen Gefühlen in dir die Berechtigung zu geben, gefühlt zu werden und es dir selbst zu erlauben, deiner Trauer Beachtung und Raum zu schenken
• zu erkennen, dass es sowohl in Ordnung ist traurig zu sein als auch wieder zu lachen, denn die Trauer vergeht, die Liebe bleibt
• die Erinnerungen an deinen geliebten Menschen in Ehren zu halten und dankbar für die Lektionen zu sein, die du durch diesen Verlust gelernt hast
• zu akzeptieren, dass Trauer ein natürlicher Teil des Lebens ist und deinen Gefühlen gebührende Beachtung zu schenken
• Schmerz, Wut und Schuldgefühle loszulassen, um dein Herz zu heilen
• großes Vertrauen in die Zukunft zu haben und mit Zuversicht und Freude nach vorne zu blicken
• dich bewusst für gute Gefühle zu entscheiden und lebensbejahende, gesunde, positive Gedanken der Zuversicht zu entfalten
• eine Oase und unendliche Quelle des Friedens, der Liebe und der Freude in sich selbst zu tragen und wieder ganz heil zu werden

Trauer ist eine natürliche Reaktionen auf einen Verlust. Es ist normal, dass man sich traurig, wütend, verwirrt und hilflos fühlen kann.

Es ist wichtig, sich Zeit zu nehmen, um die Trauer zu verarbeiten, aber es ist auch wichtig, wieder anzufangen, positive Dinge im Leben zu finden und zu genießen.

Erinnerungen an den verlorenen Menschen können weiterhin schmerzhaft sein, aber es ist möglich, auch glückliche Erinnerungen zu schaffen und diese Erinnerungen mit denen des Verlusten zu verbinden.

Es ist okay, wieder Freude und Glück zu empfinden, auch wenn man immer noch traurig ist. Trauer und Freude können nebeneinander existieren.

Für alle geeignet, die mit ihrer Trauer nach Trennung oder Verlust eines geliebten Menschen mit Würde abschliessen möchten, um wieder Lebensfreude mit optimitischen Perspektiven zu finden. Für jene, die wieder mit Leichtigkeit atmen möchten und den Heilungsprozess der Trauer beschleunigen wollen.